’s Nachts de ideale temperatuur in huis houden is iets waar veel mensen zich druk over maken. De vraag is namelijk wat de slimste manier is om je huis warm te houden, zowel voor je portemonnee als voor het milieu. Er zijn wat misverstanden over of je de verwarming beter ’s nachts helemaal kunt uitzetten of op een constante temperatuur moet laten staan. Wat hier het beste werkt, hangt vooral af van hoe goed je huis geïsoleerd is.
Veel mensen denken dat het goedkoper is om de verwarming ’s nachts uit te zetten, maar dat is niet altijd het geval. Het hangt grotendeels af van hoe goed je huis is geïsoleerd. Bij slecht geïsoleerde huizen koelt het snel af, waardoor je ’s ochtends extra hard moet stoken om het weer warm te krijgen. Er is ook een theorie dat een constant warme woning juist meer energie verbruikt omdat de warmte steeds naar buiten lekt, zelfs als het temperatuurverschil klein is.
Het bouwjaar van je huis speelt een belangrijke rol bij de isolatie. Is je huis voor 1994 gebouwd? Dan is de isolatie vaak niet voldoende volgens de huidige normen. In dat geval is het verstandiger om de verwarming ’s nachts zo’n 5 tot 7 graden lager te zetten. Dat kost minder energie dan de temperatuur constant houden. Voor huizen die na 1994 gebouwd zijn, is de isolatie meestal beter, waardoor je de verwarming iets constanter kunt houden en ’s nachts maar 2 tot 4 graden – of 1 tot 2 graden bij vorst – hoeft te verlagen.
Je hoeft de verwarming niet helemaal uit te zetten of op dezelfde temperatuur te laten staan. Als je niet zeker weet wanneer je huis gebouwd is, of als je isolatie in de loop der tijd is verbeterd, wordt vaak geadviseerd om de thermostaat op ongeveer 15 graden te zetten, of 17 graden als je vloerverwarming hebt. Volgens organisaties zoals Milieu Centraal kan dit je jaarlijks gemiddeld 180 euro besparen. Een handige tip is om de thermostaat al een uur voordat je gaat slapen lager te zetten; dat levert nog meer energiebesparing op en kan je nog eens gemiddeld 20 euro per jaar besparen.
Al met al blijkt dat energie en geld besparen niet zo simpel is als het soms lijkt. Wat het beste werkt, hangt af van verschillende factoren. De kwaliteit van de isolatie en het bouwjaar van je huis spelen een belangrijke rol. Bovendien kan een lagere temperatuur voor het slapengaan nog extra voordeel opleveren.
